Ιούλιος 2023

Η διαλειμματική νηστεία (Intermittent Fasting) προσελκύει το μεγάλο ενδιαφέρον πολλών διατρεφόμενων τα τελευταία χρόνια.
Σε ποιούς όμως απευθύνεται και ποιοί μπορεί να ωφεληθούν από αυτήν; Κάνει για όλους ή υπάρχουν ομάδες πληθυσμού που δεν πρέπει να την ακολουθήσουν;