Υγιεινή διατροφή: Στέρηση ή ελευθερία;
Η υγιεινή διατροφή και το τι ακριβώς αυτή σημαίνει, είναι κάτι που λίγο πολύ όλοι μας γνωρίζουμε στις μέρες μας. Όμως, στην πράξη βλέπουμε ότι αρχίζουν οι δυσκολίες. Ενώ καταλαβαίνουμε τα οφέλη της στον ανθρώπινο οργανισμό, την έχουμε συνδέσει με απαγορεύσεις και στερήσεις φαγητών. Αυτό όμως δεν ισχύει! Τι εννοούμε υγιεινή διατροφή Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας […]
Υγιεινή διατροφή: Στέρηση ή ελευθερία; Read More »